O recalque é um conceito central na psicanálise desenvolvida por Sigmund Freud.
Trata-se de um mecanismo de defesa que ocorre no inconsciente, quando determinados pensamentos, desejos ou memórias são empurrados para fora da consciência, ficando reprimidos.
Neste artigo, vamos aprender um pouco melhor sobre recalque, entender suas fases e significados, e descobrir como trazer à luz do consciente aquilo que foi ocultado.
O que é Recalque?
O recalque é um processo psíquico que busca afastar da consciência ideias, emoções ou impulsos que são considerados ameaçadores, perturbadores ou socialmente inaceitáveis.
Esses conteúdos reprimidos são empurrados para o inconsciente, fora do alcance da percepção consciente, mas continuam a influenciar o comportamento e as emoções do indivíduo.
A sua essência consiste apenas no fato de afastar e manter a distância do consciente.
- Significa afastar um impulso da consciência.
- Conteúdos recalcados permanecem compondo a estrutura psicológica do indivíduo, uma vez que o que é excluído de um ambiente psíquico é colocado em outro.
Daí a máxima: o que se exclui não se perde. Sendo assim, material recalcado segue repercutindo sobre o mundo interior do sujeito.
Temos ao longo da vida vários conteúdos recalcados, aqueles conteúdos negativos, aquelas experiências ruins, que vão para o inconsciente.
Essa experiência fica tentando sair de lá. E quando é que sai?
Quando há o retorno do recalcado. Nesse momento, o conteúdo consegue escapar por meio de um gatilho, geralmente.
Entendendo melhor o conceito de recalque
O processo de recalque tem início quando surge um desejo ou pensamento que causa ansiedade, culpa ou angústia no indivíduo.
Para se proteger dessas emoções desconfortáveis, o ego (a instância psíquica responsável pelo equilíbrio entre o id, o ego e o superego) atua reprimindo o conteúdo indesejado para o inconsciente.
Essa repressão permite ao indivíduo continuar funcionando no dia a dia sem ser sobrecarregado por desejos e pensamentos conflituosos.
Qual a principal função do recalque?
Fuga ao desprazer.
Na histeria de conversão, o processo de recalque é concluído pela formação do sintoma.
Desse modo, a ideia é totalmente retirada da consciência, mas o afeto ligado a ela fica solto até se concentrar em uma parte do próprio corpo da histérica.
Freud vai enfatizar que, na neurose obsessiva, mais do que na histeria, o trabalho do recalque se prolonga numa luta estéril e interminável.
As Três Fases do Recalque
O processo de recalque ocorre em três fases, cada uma com suas características distintas:
1) Recalque Primário
Nesta fase, o conteúdo recalcado ainda está próximo à consciência, e a repressão é relativamente superficial.
É como se o indivíduo empurrasse o desejo ou pensamento indesejado para um canto da mente, mantendo-o à vista, mas ignorando-o.
2) Recalque Secundário
Aqui, o conteúdo recalcado é empurrado para o inconsciente de forma mais efetiva, tornando-se inacessível à consciência.
O indivíduo desenvolve mecanismos de negação e deslocamento para evitar o confronto com esses desejos e pensamentos reprimidos.
3) Recalque Terciário
Nesta fase, ocorre uma espécie de "selação" do conteúdo recalcado, onde a energia psíquica que estava investida nos desejos reprimidos é desviada para outras atividades, como hobbies, trabalho ou relações sociais.
Isso permite que o indivíduo mantenha uma aparência de normalidade, mas ainda carregando consigo os efeitos inconscientes do recalque.
Como ocorre o Retorno do Recalcado?
Apesar de reprimidos, os conteúdos recalque não desaparecem completamente. Com o tempo, podem encontrar brechas e retornar à consciência de forma disfarçada.
Desse modo, o retorno do recalcado pode ocorrer por meio de lapsos de memória, sonhos, atos falhos e sintomas neuróticos.
Imagine uma pessoa que sempre quis se dedicar à arte, mas, devido a pressões familiares, acaba seguindo uma carreira mais convencional.
Esse desejo artístico reprimido pode voltar à tona através de sonhos onde ela é uma artista famosa ou até mesmo por meio de atos falhos, como escrever poesias inconscientemente em seu caderno de trabalho.
Como trazer para a Consciência um Recalque?
O objetivo da psicanálise é justamente tornar o recalque consciente, permitindo ao indivíduo confrontar e trabalhar com esses conteúdos reprimidos.
Para isso, é preciso explorar o inconsciente por meio da livre associação, onde o paciente é encorajado a falar livremente, sem censura, sobre seus pensamentos e emoções.
Durante as sessões de psicanálise, situações cotidianas podem se revelar como gatilhos para trazer à tona conteúdos recalcados.
Por exemplo, uma pessoa pode entrar em conflito com um colega de trabalho e, ao analisar essa situação, perceber que suas reações estão relacionadas a experiências passadas e desejos recalcados de se impor.
Conceito de Recalque na História
O conceito de recalque não surgiu com Freud; no entanto, foi ele quem o desenvolveu e o incorporou à teoria psicanalítica.
Já na antiguidade, filósofos como Platão e Aristóteles discutiam mecanismos de defesa da psique, como a negação e a repressão.
Além desses, Johann Friedrich Herbart já havia sido explorado o conceito de recalque, embora suas abordagens fossem distintas.
Herbart acreditava que as representações, adquiridas através dos sentidos, constituíam o elemento fundamental da vida psíquica.
Ou seja, a mente era composta por representações provenientes das experiências sensoriais.
Nesse sentido, podemos perceber que suas ideias se assemelham em certo grau ao conceito de recalque de Freud, uma vez que ambos consideravam a importância das representações na vida mental.
Para Herbart, o dinamismo psíquico surgia a partir do conflito entre as representações.
Esse confronto entre as ideias poderia gerar tensões e afetar o funcionamento da mente.
Recalque na Obra Freudiana
Freud explorou amplamente o conceito de recalque em suas obras, como "A Interpretação dos Sonhos" e "Três Ensaios sobre a Teoria da Sexualidade".
Ele acreditava que o recalque estava intimamente ligado ao desenvolvimento da personalidade e às questões psicossexuais.
Ainda sobre isso, enfatizou que o recalque acontece quando a potência do desprazer é maior que a da satisfação.
Ou seja, a satisfação de uma pulsão pode acabar produzindo mais desprazer do que prazer, e é nesse ponto que o recalque se manifesta.
Assim sendo, a economia presente no processo psíquico é considerada uma condição para o recalque.
Conclusão
O recalque é uma ferramenta psíquica complexa e essencial para a preservação da mente humana.
Entender suas fases e mecanismos pode nos ajudar a compreender os conflitos internos e a lidar com as emoções e desejos reprimidos.
Na psicanálise, o processo de trazer à luz do consciente, os conteúdos recalcados, é fundamental para o crescimento pessoal e o autoconhecimento.
É importante destacar que o recalque não deve ser visto como algo negativo em si, mas sim como uma estratégia do psiquismo para lidar com os desafios da vida.
A psicanálise nos convida a enfrentar nossos recalques com coragem, acolhendo nossas sombras e encontrando caminhos para a superação dos conflitos internos.
Portanto, ao explorar os segredos escondidos nas profundezas da mente, podemos encontrar valiosos insights sobre nós mesmos e sobre a complexidade da natureza humana.
O recalque, assim como a psicanálise, nos convida a desvendar os mistérios do inconsciente, em busca de uma vida mais plena e autêntica.
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